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主题 : 大致若鱼的修行日志之一——修行就是常养菩提心(我的反省与领悟)
入行林 离线
级别: 礼贤使
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49楼  发表于: 2014-12-16   
赞叹若鱼师兄!向您学习!
大致若鱼 离线
级别: 礼贤使
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50楼  发表于: 2015-01-18   
        今天晚餐后休息了一会,去佛堂跪读金刚经一遍。本来晚餐有点咸,怕不方便没有喝水,结果念诵的时候觉得口舌生津,回味甘甜,有那么一恍惚,好象自己身心游离开来,似乎是另外一个身体在念,而另外一个神识在听,只听得读经的声音朗朗上口、韵律无穷,心生欢喜!
      
        读完经后开始盘腿打坐,不知道为什么今天腿不服贴,脚底部麻痒不已,似乎有百根钢针密密扎过的感觉,我尽力克服,口中随着一呼一吸缓念“南无阿弥陀佛”,就把这种不适感压了下去。不知过了多久,身体从刚开始坐下的发冷变得暖洋洋起来,仿佛泡在温水里舒服得不想起来,慢慢沉入无思无想。又不知过了多久仿佛意识回来,我悄悄睁开眼睛,一柱香刚快燃尽的样子。看来时间也没有过去多久,加个意念收气入丹田,揉脸揉手揉腿,叩谢佛菩萨护持后下坐。
大致若鱼 离线
级别: 礼贤使
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51楼  发表于: 2015-01-19   
1月19日    
      
        晚上读金刚经后打坐,因为昨天小佛堂里很冷,于是今天我拎了个电暖器进去烤着,小小的空间里一下就暖和了起来,坐下来很舒服,很快就进入感觉。
        
        而且今天腿不痛了,麻的感觉丝毫也无,只是刚上坐的时候喉咙上方好象有痰,咳又不出来,呼哧呼哧的,不知道是不是寒气被逼出来的原因。坐着坐着仿佛触感在慢慢消失,感觉不到手脚四肢的存在了,本来相抵的拇指尖似乎也没有感觉,身体的边缘与虚空渐渐融合,轻飘飘的很舒服愉快的感觉,本来正在享受这种感觉时,突然脑子里一个念头一闪:“我”到哪里去了?念头闪过的一瞬间,整个人又回来了。这样的体会以前是有过的,老师也指导过这仍不是放下“我执”所致,看来还是有点风吹草动就不能安定,这次又没过关。

        虚睁开眼看了下香才燃到一半,继续静坐,仍然用念“南无阿弥陀佛”帮助放下妄念,渐渐身体又出现轻安的状况,眼前远处好象有一盏灯,我静静等着好象照相机的镜头慢慢拉近,到最合适的距离看清楚了是一盏金碧辉煌的方形灯,可惜在看得最清楚的那一刻,灯影随即不见,我一惊又回来了,我整理一下,跪坐、回向、下座。
        
随缘 离线
级别: 礼乐使
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52楼  发表于: 2015-01-20   
  
大致若鱼 离线
级别: 礼贤使
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53楼  发表于: 2015-01-20   
1月20日

        今日功课:金刚经一遍后打坐。

        今天打坐质量不高,腿麻且僵硬,结果低头一看,是穿了一条比较厚的紧身绒裤,膝盖处皱在一起,影响血脉流通。看来打坐要求穿宽松舒服的衣物是有道理的,明天吸取教训。

        而且今天打坐时妄念纷飞。坐前接了几个工作电话,结果打坐时就忍不住一会想件事一会想件事。不过我突然有点惊奇,自元旦后调整了工作以来,今天还是第一次在打坐的时候惦记公事起妄念,前几天都没有,这也许还算好事吧。毕竟去年打坐非常不顺利,三天打渔两天晒网的主要原因就是在坐上妄念极多,尤其是惦记工作的事,有时候根本坐不下来,以致于心灰意冷就越来越不愿意坐了。

        我调整了下心态,反复念那八个字:但行好事,莫问前程。想来对于工作上的事,只要尽了全力就好,并非总惦记着放不下,就能够解决问题的。雍正书法里有一篇:“俯仰无愧天地,褒贬自有春秋”,大概说的也是这个意思吧。 虽然今天打坐没有入定,但还是有所收获。
重新开始 离线
级别: 礼节使
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54楼  发表于: 2015-01-21   
  
不说加持,不说神通,不说感应,不说梦,不说事非。
福从做中得欢喜,慧从做中得自在。
高山流水 在线
级别: 礼贤使
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55楼  发表于: 2015-01-21   
你进入禅定很快,但是时间太短,心不净。还需努力。得恢复一段时间,才能达到极致。
大致若鱼 离线
级别: 礼贤使
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56楼  发表于: 2015-01-21   
是的老师,中间有徘徊有退转,现在得重新来过,一点点净化一点点积累。谢谢老师!
大致若鱼 离线
级别: 礼贤使
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57楼  发表于: 2015-01-21   
1月20日

        今日功课:金刚经后打坐。

        晚上身体有些不适,发冷疲倦象是要感冒发烧的样子。要是以往这个样子肯定找借口不做功课了,但既然写了日志,觉得还是不能偷懒。看来这也是写禅修日志的另一个好处,将自己的功课置于公开被监督之中,想犯懒都不能够。:)

        于是继续上坐,只是今天状态确实不佳,先是后腰上原来有伤的地方痛,一股筋被拉伸崩直的感觉,惊痛惊痛,估计是气脉在冲击病灶吧。坐了一会,居然莫明其妙还睡着了,一个不妨头一点才醒过来。记得曾经有同修问:入定和睡着有什么区别吗?区别可大了去了,有过这两种体验的自然会明白,所以修行凡事讲实修呢。折折腾腾40分钟过去,看来今天是不要想进入状态啦,收气、回向、下座。
大致若鱼 离线
级别: 礼贤使
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58楼  发表于: 2015-01-22   
1月21日

          今天开始年会,赶到酒店报完到已经十点多了,今天的功课只完成了金刚经,打坐来不及了,还要准备明天开会的内容。
          接下来封闭会议三天,晚上还有分组讨论,只有象挤海绵里的水一样挤时间做功课啦。
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以慈修身,善入佛慧。通达大智,到于彼岸。出自哪里? 正确答案:法华经
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