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主题 : 智慧法语记录
细尘 离线
级别: 礼贤使
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260楼  发表于: 2019-11-24   
2019年11月24日 竹林经舍禅修记录
高山流水 :大家好!各位菩萨好!

(各位师兄向老师问好)

高山流水 :先来的就先说说这一个月的来的禅修收获和存在的问题。我为你们点评。

恋 :头晕的现象在这个月已消失,随之大脑思路清晰又轻松,小腹肠鸣,轰隆声从小腹一路走到胸腔,我发现说话声音变得很大声,感觉说话特有力气。打坐时小腹与腰、腿两外侧,脚趾头还会再出冷气,这几天晚上睡到12点多发现自己被热醒,口渴,脖子,前胸,手臂,后脑在出汗,在生活中脾气变得特别的急躁,事情紧凑,考验颇多。感恩佛菩萨的加持!
高山流水:大腿两侧是胆经,你肾经和胆经还有寒气未尽,坚持打坐。出汗是还有湿气。脾气急躁是正气不足邪气还很胜,因此心情烦躁,此时要观照,修忍。少说话,少管事,不说他人过。继续打坐。
恋:好的,明白了,感恩老师指导!

暖暖:老师好、各位师兄好。之前一段时间修行中出现反复,打坐怎么都不能静心,坐着坐着就跟着念头跑了,觉察到有时已是念尾 轻声念佛号摄心,没多久又起了妄念,有时候都坐不下去 只好读经或者学习楞严经。感觉应该是八识中妄念的种子在翻腾,惭愧自己定力修为不够 习气太重!上次禅修课后当天晚上坐中很是清净 出现了头和太阳穴胀痛并伴有嗡嗡的响声,左耳也疼的特别厉害,但内心没有恐惧感,仍能涌念佛号。从那以后打坐又恢复如常 甚至状态更好,身体轻安 没有气流感 。身心好像变“空”,所以心跳和念佛的声音特别清晰明了,呼吸的变化最明显 很轻 很深有时好像感觉不到,鼻腔会有细细清凉感。坐中不求入定 不求开悟一切自自然然,水到渠成。日常生活中会不自觉涌念佛号,但观照功夫做的不好,遇事还会对镜生心 尤其嗔心!做不到遇事不惑 顺逆不拘,仍需遇事炼心 勤除习气。
高山流水:暖暖的禅定功夫很好,那些都是过程。坐中不求开悟不求入定,顺其自然,很对。坚持坐下去。
暖暖:感恩老师,每次拜佛和打坐都发自内心感恩佛菩萨加持!因为现在自己有感受。与老师和师兄们一起修行探讨佛法仿佛也能感觉到一种能量。

顺其自然:老师好!上月因为有事,没有参加学习。我汇报一下最近的状态,请老师指正:有一天半睡半醒中,有3个声音,叭叭叭,在肝脏位置。有一个声音说:三魂归位。最近会在早上争取早起,坐上一坐。有坐与不坐区别很大。地藏经坚持在读。通过这段读地藏经,我发现自己能坐得住了。稳重了许多。最近呢,会比较明显区别出来念头种子,和自己起心动念。念头很多,但我现在不害怕了。只是专心地守住正念。现在我感觉自己象是找到了自己的主心骨一样,比原来更主动,积极,行动力比原来强了许多,我的各种关系也发生变化。我发现周围的有些人跟原来不一样了。虽然还会有恐惧,嫉妒,攀援,嗔心,抱怨,但是通过自己的调整,回归,就会放下。在遇到事情的时候,能自己先冷静下来。同时发现原来害怕的一些工作,变得没有那么可怕。我知道我来就是修行的。于是有了更大的忍力,当我知道自己是来修行的,很多问题都不见了。身体也越来越好了。前面还有什么我不知道,我会抱定我是一个实修者的心,勇往直前。感恩老师。
高山流水:坚持读地藏经,你会更好。你有附体,读地藏经会把它送走。你现在修的不错,坚持下去明天会更好。
顺其自然:老师,我会坚持读。有天中午我做梦。梦到一个房子,我知道那是自己的房子。我第一次去看,发现被人占了。又走了。第二次再来,我说你们还不走。就守在门口,等他们出来。我想这就是附体现形了,并且不只一个。感恩老师。我会坚持读地藏经,让他们都得到好处,离苦得乐。感恩老师。感恩三宝。

无量心 :老师好,这个月打坐还在通尾闾,坐中大部分时间比较平静,有时会突然有很强的气在腰部周围推着身体晃动或者拉着身体向上提。
多年前因感冒引起的鼻炎复发了,清水鼻涕不断,伴随着咳嗽不断,咳出很多痰,不知道这是天气问题还是在排毒?
忏悔自己爱生气,爱抱怨,爱发脾气的毛病,每当跳出来时,看到那样的我,自己都觉得可怕。
高山流水:那不是鼻炎或感冒,而是排毒,毒出去身体会更好。肺为肾之母,肺部不畅会影响肾脏。忏悔往昔的罪业以打开心结,这都有利于禅定。
无量心:明白,老师,我会继续努力的,感恩老师的指导!

究福:老师,我工作还没有着落。连带最近修行障碍也很多!我尽快调整,快点回到轨道上!昨天打坐时,念到佛菩萨的功德时想流泪不知道需不需要把念头收回来到佛号上?
高山流水:顺其自然,想流泪就流,那也是排毒,是排肝脏的郁毒。坐中不要动意识心。
究福:感恩老师,现在的状况都是当初自己的贪心造成的!究福忏悔!
究福:好的 ,老师。

般若船~罗宾:从11月13日开始每天早上念完心经大悲咒愣严咒各一遍,读一部地藏经,七十多分钟就过去了。剩下时间就是做早餐送小孩上学再上班。晚上有时间就读一部金刚经,但没能每晚坚持,晚上十点后才有空但感觉太困了就想睡觉。打坐时间不够。在生活上遇事常常是后知后觉,做错才反省。定力不够。昨晚再读了一遍普贤菩萨十大愿王,今天遇到事要起烦恼,就在心里忏悔,是我往昔对别人不好才有今日之果愿他往后事事顺意平安健康早成佛道;遇到会车之前对方不换远光灯以前也是直接远光灯怼回去让他也眼花,现在是先自己忏悔,再祝愿他得清净眼早,一路平安早成佛道……一天下来,烦恼少多了。
高山流水:罗宾做得很对,这就是学以致用!给你点赞!后之后觉比不知不觉强。见性了就先知先觉了。

净:这一个月我力争早晚都打坐。坐中几乎没有特殊情境出现,即使出现我也记不住。每次下坐都看见所有手指肚鼓溜溜的,和上坐前有点瘪的样子不一样。
想请教老师两个问题,这一年左右,我时常有头晕,那种忽悠一下忽悠一下的。不知道是打坐来的还是有更年期症状来的,今天吃晚饭,刚拿起碗,从左边耳后到头上部一下子晕了一下,我反应了一会就好了。
第二 ,大连这边下雨两天了。在这种天气下打坐可以吧。需要注意什么?辛苦老师指导!
还有一个问题,最近我总是从左下腹部上来一股气,上来过程中会有点晕的感觉,气上来后打几个嗝就没事了。
高山流水:你打坐心关注什么地方?
净:基本上是腹部丹田。念佛号时空空的,没有关注。
高山流水:你的问题是气没有沉到丹田,在上面浮着。督脉气没上来,任脉气没下去。肝脉郁结。打坐时间不够。起坐前要收功,光和真气收入丹田。
谈亭会 :老师,收功需要做什么步骤?
高山流水:收工很简单,想一下就行。这个过程必须有。
净 :头晕和胀气都和肝气郁结有关系对吗。老师。起坐前我一直用您教过的要用“收”的一个念。
高山流水: 有关联,肝气郁结会导致头晕气胀。看看中医,吃点中成药。阴天可以打坐,以念佛念经为主。念佛时心空的感觉最好。
洗尘:老师,我打坐什么也不关注,只是专注念佛,做完也不意念收功,可以吗?
高山流水:可以。你已经自由了。
洗尘:还有习气要改。
净:坐中心不够静,气下不去。
高山流水:你找到原因了,打坐心不静,气就下不去。念佛心能净就念佛吧。

万里无云万里天:老师好,这个月打座时头顶还冒凉风,脸部仍然气动,有时鼻子,眼睛都有气通过,今晚嘴唇有酥麻感。前胸后背却没有过电感,是不是这两个地方经络都不通啊?虽然前胸没有酥酥感觉,但打座时乳腺增生和结节地方会疼,老师,这表明气在通过吗?有时打座心很静时,突然左耳或右耳有气通过,有时还会有麻感沿右小腿向上往腹股沟动,但到上半身就没感觉了。
高山流水:你现在在通中脉,中脉通了,你的禅定功夫会更好。打坐的境界就像登山,只能向前,不会重复过去的境界。自己做个禅修日记,记下走的每一步,就会看到不同的风景。

洗尘:这个月我打坐中都是头部发热,然后冒汗,只有三次出现浑身发冷,冷得鸡皮疙瘩都出来了。我知道冷热都是正常的。练动工时除了浑身发热,带脉也热了,练完膝盖发暖。有一次打坐恍惚中看到面前有张白纸,上面有一小堆白色粉末,倒入口中发现很甜是糖,然后意识到在打坐呢怎么吃糖。还有一次又看到紫色的光球了,比第一次看到的亮一点。昨晚做了一个禅梦,有一个我经常会梦到的寺庙,以往做梦经常不能进去,或者进去也不能得见法师,昨晚的梦中竟然是我老爸带我进去的,他坐在大殿门口等我,里面许多居士站立在那里,我也站进去,一位老法师在开示,然后我们排着队一边念佛号一边绕着圈疾走。我想是不是意味着我老爸接受佛教了。
高山流水:你老爸前生也修过佛,是有根基的,只不过法执未破。
洗尘 :他特别固执。

般若船~罗宾:老师,我觉得如果有条件午休的话,起来后打坐十多分钟效果就很好,只要轻轻意守丹田,就会感觉暖洋洋的,然后这种暖就会遍布全身,口水增多。一个下午都是这样。但坐久了或者其他时间打坐就没有这么好的效果,不知为什么。只是不能每天都有得午休。
高山流水 :子午流注,子时阳气升,午时阳气降。子时午时打坐,心肾相交,任督循环,是一步功法,能打坐最好。不能打坐眯一会也行。

无尽愿 :老师,这几周每天打坐的时间在2小时左右,觉得自己长期以来都没有照顾好心念,妄想还是很多。塔拉帮忙承担了孩子的作业辅导工作,给我留出了不少时间,起烦恼的机会也少了。前面婕斯断了两三天,就开始做梦了,好在明月师兄寄的到了,后来睡眠就稳定了很多。前几天不知何故出现了便血,到今天好了。这几天天冷,坐中身体很暖和,要发汗而未发,还是觉得自己坐得太少了。
高山流水 :便血也是排毒反应,是短暂的过程。如长期便血,伴随着疼痛,就到医院去看看医生。

桦女:老师,我这个月也尝试开始恢复打坐,可能之前骨折的地方恢复不是佷好,每次打坐时总会有点涨痛,所以坐的时间也很短。感觉要恢复到原来的状态还需要很长一段时间。念佛是现在的主要功课,可能因为养成了念佛的习惯,所以心情都能保持平静的状态,最近一次在念佛时,看到自己在一个漆黑一片的地方,前后看不到路,但心里仍然一边默念佛号一边继续往前走,脚下很轻,耳边风声吹过,每走一段路,身上就从内往外冒冷气。不知走了多久,四周一片光明,天上一团白光照耀在身上,身体很暖和。这团白光,在我念佛时,以前打坐时都有出现过。老师,这次念佛时出现的黑暗时间很长,但是因为心里有佛号,所以也能平静面对了
高山流水:桦女的境界很好。黑暗说明还有债未还,还有考验。你能心中有佛,定能迎来光明!很好!给你点赞!那团白光是你自性的光芒,也是你修行的功德。坚持念佛吧。现在你己经得了念佛三昧。
桦女 :谢谢老师!

谈亭会 :老师,我没什么特别的境界可以汇报,只是感觉最近打坐时念佛号能很快心里平静下来。
高山流水:谈亭会,心能平静就好。

高山流水:还有要说的没有?没有就到这吧。为发言的师兄点赞!

细尘 离线
级别: 礼贤使
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261楼  发表于: 2019-12-21   
2019年12月21日 竹林经舍禅修记录
高山流水:各位菩萨好!

(各位师兄向老师问好)

高山流水:下面禅修课开始。大家汇报一下这一个月来的实修情况。

恋:老师,我这个月上半个月有个显著的变化特征,就是手脚指头皮肤,嘴唇破裂,打坐时两手,两腿排寒气,脚底出汗,今天我还明显的感受到头顶上有两股力量,一股往头顶向下压,头皮直发麻。一股凉气直出。在这个月我比较能控制住自己的脾气,终于在一天打坐时我看到天空雪花飘飘,地上积了厚厚的雪,雪地上坐着一个穿着紫色衣服的人在盘腿打坐,我的腿终于暖和起来了。这个月还有个体会是如果心能够静下来,处理事情就变得简单与容易多了,真实体会到了修心的重要性!
高山流水:打坐时看见下雪这是一步功!恭喜!
恋:谢谢老师指点!

谈亭会 :上周开始排病反应比较大,先是左脚脚红肿,同时有反复的感冒状况,右边鼻孔排了好几天的黄痰。昨天到今天的新情况是喉咙痛,吞口水都像吞铁钉,吃东西即吃不下也没胃口。
高山流水 :谈亭会,你口业较重,现在给你排毒。你湿热也重,脚上起水泡也是排毒。类似感冒也是反复排毒,说明你练功用心了,有功效了。气脉通了,现在是排血脉中的湿毒。坚持修心练功。
高山流水:练功不排病气,那是假练功。所以排毒是好现象。
谈亭会:感恩老师。
谈亭会:老师,排病期间可以吃AMPM吗?
高山流水 :可以。

圣宇~妙禅 :老师,天气越来越冷,每天打坐感觉容易昏沉,不知道是不是睡着了,一下时间就过了,看到的东西有但是没记。可能是因为吃沛泉的缘故,感冒过一次,但很快就好了,以往会有后遗症鼻子老不通气。现在没怎么吃药就好了。
圣宇~妙禅:我也是感冒老流鼻涕,我想是排毒。
高山流水:圣宇,病气没排净,还得加油!便秘好了吗?
圣宇~妙禅:好些了,注意饮食清淡。
高山流水:继续吃沛泉。
圣宇~妙禅:一直在吃的。我办公室的人都感冒了,我只是最后轻微有点感冒。
高山流水:你内火太大。
圣宇~妙禅:是的老师,我观察到还是嗔心所致。情绪直接影响身体,修心为上。

无量心:老师好,这个月喉咙还常感觉有痰在,这次因为咳嗽太久了,同事们都很担心我是不是得了肺炎,幸好得到老师的指导,放心多了,也不再吃止咳药。不咳嗽的时候只能短暂入静,有时候感觉肩膀在抽搐,坐着坐着身体向右倾斜,又或者向前倾,头部不自觉的往下低。最近几天,坐上双腿振动得非常厉害,不知为何感觉像气跑回到腿部去了?
高山流水:无量心,坚持打坐。都是调整过程。顺其自然,不动心就是善境界。

洗尘:老师,我这个月打坐功课有几天间断,我也是病了,似乎是风热袭肺,2周还未好,排了很多黄痰、绿痰,还有带血的痰。出汗很多,并无乏力感。打坐有一次还是感觉非常冷,冷得没坐下去,蒙着被子好一会才暖和。再之后打坐未出现发冷。
高山流水:洗尘,你这也是排病气,肺有郁热所以排痰,黄痰是火,绿痰是风,血痰是燥,类似感冒状态,不要当感冒治。
洗尘:没有乱吃药,就只吃沛泉了。

般若船~罗宾:这一个月来我们要做的材料比较多,有点忙,就只有每天早上五点半到七点前这八十分钟一坐读地藏经诵愣严咒。只是没有了昏沉,打坐过程手腿和身体暖暖的不麻了,但是腿还有点疼,吃好睡好。也没有什么状况也没感觉有进步,可能我业障太重了。有时还容易上火小孩不听话就骂,控制不好脾气。我也好想体验一下沛泉,可是经济上不允许,只能先供我父亲吃,等有条件再供我母亲吃,她也好多慢性病。
高山流水:罗宾,你的情况也正常,手脚发暖是好现象,说明气脉通了,功夫不错。继续!

无尽愿:老师,近期打坐时间有时能长些,主要就是坐中发热比以前多,心念还没静,有时眼泪较多,这几天放屁特别多。还有入冬以来办公室大部分人都感冒了,我这还好,估计是沛泉的功效。
高山流水:无尽愿现在功力在排肝的病气。流眼泪放屁都是排郁毒,排完之后你的肝部就会轻松,明年体检也许你就正常了。
无尽愿:感恩老师,我继续努力。

顺其自然:老师晚上好!我这一个月来,感觉身体到通畅了许多。打坐时的腿胀没有之前 胀了。能感觉到一股能量往脚上走。有时候是一个点跳动。我没有在意。主要有几点。
1. 看起来在做许多事情,其实只在做一件事,就是修心。
2. 我坚持拜忏和念地藏经,有时候会有念着一直流水一样念下去,没有别的念头。这是专注吧?
3. 有比较长一段时间,有一个反应,就是突然间自己身体不能动。类似打坐一样。要完全地静心,越静心,感受到能量越大,同时会伴有疼痛感。有时候半小时,有时候十几分钟。这时处于没有行动能力。过后就全身舒畅。
4.有一天比较静的时候,看到一条龙在面前飞,今天早上坐中闻到一股清香,像夏天荷花开的时候那样。更细微,更精微。
4.打坐有时候不能静下来,但是坐后人会更清醒了。 最近每天四点就醒来,有时候白天也不用睡午觉。工作中能动性更多。
5.我发现自己要突破自己的很多。嗔心,着急,生气,等,还要不断努力。
感恩老师。
高山流水 :顺其自然,你的状态很好,坚持!

大致若鱼:老师,我原来基本上每年入冬都会感冒,去年更是染上流感折腾了半个月。今年没有感冒但总流鼻涕,另外总是全身发热、一会一股汗。有人说是更年期,不知道是不是呢?今年下半年沛泉搭着那个蓝色粉末吃,似乎免疫力确实提高了。
洗尘 :我也是有潮热,很容易出一身汗。但是并未气虚、血虚的相关症候,我觉得不是更年期。
高山流水:若鱼,不是更年期。出汗流清鼻涕是排湿气。全身发热,说明正能量上来了。
大致若鱼:对的,清鼻涕,嗯,我就是寒湿重,那排出来就好了。
高山流水 :坚持吃沛泉,自己会好。
大致若鱼:整个人没有以前那么怕冷,打坐也出汗,大冬天的。

桦女:我很少感冒,但经常喉咙发炎,每次喉咙发炎都会鼻塞,自从吃了沛泉后,症状减轻了一些,但仍然会有反复。以前.经常吃消炎药,现在西药很少吃,主要以沛泉为主。老师,不知道是不是因为吃了沛泉,体内总有一股暖流,手脚都暖暖的,以前天气一冷,手脚就冰冷,现在不怕冷了。感恩您!

缘如水 :我这一个月来没怎么坐。一开始孩子病了,啰嗦了有半个月左右。。。孩子还没好利落我就开始感冒的症状。。。昨天开始咳嗽的呕吐,今天也是咳的想吐,这种状况从没有过。头晕(估计是大脑缺氧)浑身酸痛但不发烧。老师我真是业障深重啊!咳痰流鼻涕。。。一天将近一卷卫生纸,从来没有像这次这么厉害过。
高山流水:缘如水,你是真病了,上火。内有虚火外感风寒,吃点999感冒灵吧或同仁堂的感冒清热颗粒都行。
缘如水:好的老师。真是内火外寒。
高山流水:你心态一直没调整好,还是着相。心随境转。什么时候心能转境就好了。顺其自然做的较好。做什么都不忘修心!
缘如水:是的老师,总是被外镜左右。。。我努力改吧!这场病也让我越来越明白不动心太重要了。。。

究福:老师,这个月前面一段时间,情况比较糟糕,没了工作,焦虑、抑郁晚上睡不好。只做了早课,家里干扰很大,不让做晚课。最近后面这段时间有了工作,状态很快回复了!昨天晚上送孩子去补习班,在车里的座椅上打的坐,不知道是不是椅子不平,下座后左边膝盖很疼!
每年到冬天时手上、腹股沟有排湿气的反应,今年也是。不知道是不是做阑尾手术那段时间清过肠的关系,以前很爱冒痘特别是鼻尖,现在脸上很少出现痘痘!
原先加的婕斯的两个群让媳妇给退了,她对婕斯有偏见,我想现在经济不宽裕,等有钱了,再吃沛泉!
高山流水:究福,你修行的心很坚定,但你修的很着相。修行修心,抓住这个根本,在做人做事上自利利他,自己修好了,环境必然随之转变。现在家人不支持你修行。你在家里可以不念经,可以在心里念佛。不露痕迹地修行,关键在做。帮助家里力所能及地做些事,为他人着想,把单位的工作做好。久而久之,家人会理解你的。这点要跟洗尘学习,由于她尽到了家庭的责任,做好了单位的工作,所以家人由不支持她信佛到支持。她由不自由到自由。不能硬来!要用行动去争取。
究福:好的老师,我向师兄们学习!
入行林:师兄加油!
究福:谢谢师兄鼓励!

万里无云万里天:老师,这个月打座功态表现主要四个方面,一是双脚和小腿发暖。二是座中全身能感到气充满,身体变柔软。后背有清凉感。三是有时头顶有气从外向里压,之后向额头,鼻子,眼睛,脖子传导,同时感觉这些地方某一处血管开裂感或是烧灼感(都能闻到糊味)。四是有时眉心跳动,眼皮虽然紧闭,但是眼前像闪电一闪一闪的。
高山流水:万里无云,你的功很好,中脉己打通,宇宙能量由头顶进入,在打通脉络排出浊气。内视眼前有光闪动是真气聚齐产生的光。无论出现什么都不动心。坚持打坐!
万里无云万里天:谢谢老师,我一定坚持!中脉打通表现具体有哪些?我自身没太大感觉啊!
高山流水:中脉打通有内视功能。真气直接从头顶入体内,贯通全身。
万里无云万里天:老师,我明白了!
万里无云万里天:还有一个问题,老师,最近晚上睡觉时仰卧身体放松、放空,一会有气从脚开始升,有时是身体一侧有气向另一侧蔓延,有时一侧耳朵会有气。头顶也有气感。这种状态下睡着了对身体有影响吗?
高山流水:没事。不起念,顺其自然。你睡觉功不睡觉。只要你不起念,它昼夜练功。
万里无云万里天:好的,老师。那我就当成躺着打座了!

明月:老师我还是继续坚持,没有别的。

小叶:老师好!我现在念佛为主。昨晚打坐时全身发热流汗,肚皮紧紧向里吸住,这样是正常的吗?
高山流水:小叶,正常。你的功态也很好。坚持!

无忧:老师好,我打坐念经时间太少了,没有什么体会。
高山流水:无忧,刚上道。继续努力!

石灵: 老师,昨天早上起我头部眩晕,中午时很严重眼睛都不想睁开,强行看工作资料都想吐了,收拾后没有吃午饭就去打坐,一个小时后起坐了才恢复,不知道什么原因?好像进入三伏天和三九天就有这种状态,按时打坐就马上恢复,只是自己没能安排好打坐的时间,常常在这两个时间段事情很多。
高山流水 :石灵,这是上焦有湿气。可以吃点眩晕宁颗粒。三九天坚持打坐,不怕出汗。三伏天也要坚持打坐。
石灵:就是昨天那阵子特别严重,今天感觉很轻微。
高山流水:有条件也吃点沛泉吧,你有点肝气郁结。
石灵:应该是的,这段时间睡得比较晚,心思考滤的事情多了点。

入行林:老师,上周我的后脑疼了三天。下午和晚上前半夜严重,后半夜和上午轻松一些。
高山流水:入行林,你大脑缺氧,阳气不足。到医院看看吧。你太累了。有钱再吃点沛泉和敏动力吧。
入行林:沛泉在吃呢。老师,我好像还得了足跟疼病,走路多时会严重。
高山流水:入行林,你的肾也有问题。亚健康状态很严重。
入行林:老师,中医也这样说,我在前阵子吃了一段时间草药。
高山流水:调整心态吧!不要太注重名利。
入行林:这段时间沛泉感觉酸酸的。
高山流水:心血管也有问题。你血压高不?
入行林:我血糖和血脂高,血压还正常。
高山流水:你要反醒自己的问题。想清楚了,病会减轻。你现在还在迷中,认假为真。不是不要工作,不是不要当官,而是要明理如法,知道自己是个修行人。明白人当什么都不累。不明白的人得到名利的同时命也耗尽了。你不能大剂量地吃沛泉,就接着吃中药吧。必要时住院休息一段。

高山流水:时间过了。就到这里吧。谢谢大家!
入行林 离线
级别: 礼贤使
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262楼  发表于: 2019-12-23   
感恩老师给予的指导和点拨!赞叹同修们精进修行!
谈亭会 离线
级别: 礼节使
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263楼  发表于: 01-18   
2020年1月18日 竹林精舍禅修记录


高山流水:大家好!各位菩萨好!

(众师兄向老师问好)

高山流水:三九己经过去,不知大家打坐得如何?汇报一下吧。认真打坐一定收获很大。

大致若鱼:老师,这个三九期间,我一直全身发热,不知道怎么回事?以前是怕冷,现在是怕热。
高山流水:发热是阳气上升,好现象。
大致若鱼:好的老师,我想气血应该不至于象以前那样亏得厉害了。
高山流水:你打坐时间不够。如若够的话,你的身体不致于气血两亏。
大致若鱼:是的老师,我现在打坐时间总是突破不了一个小时。可能也是积累不够,坐不下去的时候就抄抄经。
高山流水:一天多次打坐,总应该有两个小时吧。
大致若鱼:好的老师,平时上班只有晚上回来坐,这样我从这周起周末的时间上午和晚上分别坐。
高山流水:早上起床前,中午吃饭后,也可以坐坐呀。时间是挤出来的。
大致若鱼:中午饭后容易困,我在这个时间打坐容易睡过去。尽量争取早上坐。
高山流水:睡过去也比不坐强。积少成多。
大致若鱼:嗯嗯老师明白了,我还是偷懒了,以后尽可能抽时间坐。

:这个月出现的情况如下:1、右耳里有针刺感,有时暖流通过会伴随着嗡嗡的响声。2、项背酸痛,脖子处咔嚓响,感觉应该是在调理颈椎。3、容易出汗,不管白天还是在晚上睡觉的时候。4、调整身体时恶念频出,真的是无不是业,无不是罪。发现自己真的是罪孽深重。唯有不断的增强自己的定力,修正自己,才能在一场场的正负较量中提升自己!
高山流水:你的功态很好。能发现自己罪障深重说明身心还在净化中,正能量在不断提升。
:好的老师,我明白了。

般若船~罗宾:这个月喉咙痛了几天,好了后近段时间痰比较多。早起打坐手脚很暖,腿脚很少有疼和麻的现象了。时间也增加到了八十多分钟。只是妄想很多,读经时还是很多妄想。
高山流水:知道有妄想就是八识田中的妄想在减小,不随就好。
般若船~罗宾:老师,工作聚餐应酬还是偶尔忍不住喝点酒。一个月总有一两次,还是下不了决心彻底戒掉。
高山流水:修禅一定要持戒。不持戒会有魔难。
般若船~罗宾:好的!是要戒了,不能再为自己找借口!

无量心:老师,这个月,一上座,就有一股很强的气沿着脖子脸上冲,颈部在前后左右反复的动来动去,腿部也强烈的振动。不咳嗽了,但喉咙和鼻子还是有痰在,背部偶尔感觉凉飕飕的,嘴角开裂,头部有点涨疼。以前做推拿的时候,那位师傅就说过我的颈椎有轻微的突出,叮嘱要多注意,这次打坐发现我的颈椎病还挺严重的,二十多天了,还在不断的调整,最近背部有时会拉的很直,身体动也动不了。忏悔口业重,说人是非,嗔心重,在办公室里乱发脾气。
高山流水:你业确实很重,但打坐也很认真,排病快,消业快。继续!
无量心:好的,老师,我会继续努力的!
高山流水:打坐排病气的过程,是改变心性提高人格的过程。要有悟性知忏悔就好。

顺其自然:老师好!我最近打坐一般早上,40--50分钟。平时只要回归内在就能感受到很强大的气在身体里面移动。腿部会有紧张,不紧张的时候气的运行很舒畅。身体比以前更放松,内心比以前喜悦。我在努力修定。有一天我中午做一个梦。梦到多只猫和狗,有一只满脸是牙齿的狗,看起来很凶,我却不害怕。摸着他头说,不要害怕,降伏自心就好。狗狗变得很温顺。我最近坚持做功课,在一切时一切处锻炼自己。
顺其自然:修禅一定要持戒。不持戒会有魔难,我有明显体会。现在我自己做的肉边菜,不能吃,吃了全身像刀切一样疼。
高山流水:回归内心很重要!你找到门路了。
顺其自然:感恩老师!我让自己落地,实践。

万里无云万里天:老师好!三九期间保证每天打坐至少两个小时,但功态却无明显进展,我也不急,只管耕耘,不问收获。老师,这个月打坐时,座中气体通过身体不同地方时,总有刺刺的感觉,位置不定但就一两秒。平时安静时也会某个位置突然刺刺的一下。还有,昨天晚上打坐时坐得很稳,但是就感觉自己在旋转,座中意识清清楚楚。
高山流水:那个刺刺的是电流通过的感觉,还在进一步地舒通经络。
万里无云万里天:以前是下肢,现在全身都会有。
高山流水:打坐要是没有意识就好了。有意识说明你还没有入定。
万里无云万里天:是的老师,我还一直没入定。
高山流水:也快入定了。不能急,不能昐。都有个时节因缘。
万里无云万里天:好的,不急不盼,顺其自然,回归本心。谨记老师教诲。
高山流水:你们都有根基,只要上道,功态都很好。

谈亭会:老师,这个三九和排病周期基本重叠了,主要是各种各样排病反应,轮番上阵。
高山流水:说说你的排病反应。
谈亭会:开始是脚趾红肿,反复感冒症状,反复排浓鼻涕;然后眼睛红肿,每天排黏黏的糊状物,眼睛红得吓人;后面是喉咙肿痛,高峰期吞口水像吞铁钉;接下来是胆经在头部的几个位置同时肿痛;后面是出现眼睛怕光,耳压不平衡的情况;最近几天慢慢情况消失了;前几天有半天眩晕。这几天打坐起来的时候,尤其是晚上,眼睛感觉刺痛,睁不开。
高山流水:谈亭会一个月前跟我讨论屯书的问题,我把他批评了,说他攀缘心重,不务实,不用功,所以进步不大。他受到触动,开始用功,加大了念佛时间。结果就出现这些排毒反应。
谈亭会:感恩老师棒喝!
高山流水:说明你们的根基都不错,业障也都很重。排出来就好了。都说悟性不够,身体到处都不通,毒在堵塞交通,拿什么去悟道?!毒素排出来,悟性慢慢深入,就有可能明心见性!六祖为什么闻法即悟?因为他没有业障。修道的人不要学事故,学圆滑,那样只能离道远。直心是道场,清净心是道。单纯点好。修道的人阳气足火气大,要修忍辱。不发脾气就是慧,有了办法就是智。没有办法就认吃亏。吃亏越多福报越大。这就是深信因果。

究福:老师好!自从这个月工作以来,干扰少了,状态正在渐渐恢复,早上的功课一直在做,晚上的功课有时间就打会坐念佛号,平时一直有散念佛号!这几天终于发现自己爱戴有色眼镜看人的毛病!习惯把别人往阴暗处想,新领导是个很爽朗的人,前几天遇到一些问题这个习气毛病又犯了,把领导对自己不利的事情都想了遍,昨天发现这个毛病后忏悔了,谁知今天就接到老单位领导的电话,说单位有新动向想让我回去!真是一切唯心造,坑都是自己挖的。没有这毛病,估计也没今年这些波折!这两天打坐念佛号,发现顺畅很多,心系念佛号的时间比较多,不像以前很散乱,老会被念头冲散!这段时间腹股沟以前有股藓的地方很痒老有水出来。
高山流水:究福,你能忏悔自己的问题,学佛又深一步。心能转境被你证实了。随喜!这是今后修行的方向。
究福:这次魔难,感恩老师一直不弃。
高山流水:失败是成功之母!只要你能认识到自己的问题,就是一次成功的表现。
究福:还有很多习气毛病待改正,我会一直坚持下去!

无尽愿:老师好,我这段时间还是觉得很冷,哪怕暖气片放在前面,足底还是在不断的涌冷气。很久都没有这样冷的感觉了,这次冬至跟开了阀门一样。感觉打坐时间上去明显有进展,但自己还是太贪着世间,大把的时间没有好好利用,惭愧。。。
高山流水:你这是排寒气。说明你身上的寒气太重了,也说明你体内的阳气足了有能力把寒气排出来。坚持打坐,争取多些时间。磨刀不误砍柴功。就像舍得投入科研经费才能取得科研成果一样。
无尽愿:感恩老师!

高山流水:还有谁没说?有没有要说的?没有就到这吧。谢谢各位!晚安!

(众师兄感恩老师,祝老师晚安)

细尘 离线
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264楼  发表于: 01-19   
感恩老师!赞叹各位师兄!
谈亭会 离线
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265楼  发表于: 03-07   
2020年3月07日 竹林精舍禅修记录
高山流水:现在我们上禅修课。谁准备好谁先说。

(众师兄向老师问好)

恋:这个月出现的过程如下:
1.念《地藏经》的上半个月出现喉咙疼痛,发冷,后半个月开始发暖,出汗。
2.打坐出现鼻子往里吸气,口腔由干到有口水流出,右手心发麻直通到手指头,右脚背发麻到脚趾头,热流从头顶直下,胃部强烈震动,膝盖出冷气,最后全身发暖,有次看到红色与白色光像熊熊烈火从底下燃烧上来,整个人轻松,感觉快被拉起来了。每天早上5点钟被热醒,我顺势起来打坐,出身汗。
3.这个月不如法的起心动念减少了很多,但还有,修忍辱真的不简单,身心一体
高山流水:地藏经念好了,排病气的效果很好。喉咙疼发冷,都是排过去吃肉食的罪业,排去了就发暖出汗。恋的功态很好,中脉要开了,上下要贯通了。但寒气还没有排尽,还要坚持打坐。
这时一定要修忍,不能生气。难忍能忍。这是能力,也是境界!

孙影:老师,最近打坐每坐时间在九十分钟左右,但是出现了臀部窝与大腿链接处疼的感觉。有时一侧有时两侧疼。特别不舒服。请老师指导!
高山流水:孙影,大腿哪侧疼?如果大腿外侧是胆经,如果内侧是肝经肾经,大腿后侧是膀胱经。
孙影:老师,我是左侧环跳穴靠上靠后面臀部窝那疼。
高山流水:那是膀胱经的一穴位。如果疼得厉害,去看看中医。如果能忍受,坚持打坐会好。

无量心:老师,最近坐上头皮、面部、鼻子、嘴发痒,气沿着喉咙,像瀑布一样往下降,不断地在颈部胸口堆积,身体感觉疲惫不堪;气感微弱的时候,身体动而不能动,坐中什么念头也不愿起,只要一动念,感觉特别费力气。
高山流水:那是要入定了。顺其自然。不想不动正好。

究福:最近头上不知道是不是有气,老是有东西在跳动,平时念佛号,心里挺静的,还发现了很多隐藏着的念头。打坐念经的时候,肩膀这块还是有点紧绷。
高山流水:看来你念经很用心。盘坐念地藏经一天一部,坚持三个月吧,会有大的转变。
究福:好的老师,我会继续坚持念的。老师,最近好像喜欢睡觉,有点犯懒,是不是要对治下?
高山流水:喜欢睡就睡,是身体需要。不要强迫自己。我的原则就是随其自然。

般若船~罗宾:老师,这一个月,打坐读经诵咒的时间都只有在早上,90分钟左右,腿脚暖暖的,没有麻木的疼痛的感觉了。就是过程中妄想还是很多。打坐读经过程中有时会觉得很困,白天有时也会觉得很困。心中有点着急,见到师兄们进步都这么快,自己都没什么进步。
高山流水:妄念多不怕,那是打坐中把八识田中的杂念都排出来,你感觉到了。只要不随念头跑就是对的。
般若船~罗宾:老师,有时还是会随着跑的。反复这样。
高山流水:困也是过程,排病气时就是犯困,正气足就好了。只要上座就什么不想,随其自然。做个活死人。
般若船~罗宾:老师,有时上坐是有种不想读经只想打坐的念头。
高山流水:顺其自然。不起念能坐住最好。如杂经多还是要念佛念经。
般若船~罗宾:那我还是念经吧。我试过,不念会睡着。

谈亭会:老师,最近没有明显的改变,还是和以往一样每天打坐、念佛和念地藏经。有个困惑就是记忆力很差,而且感觉这个问题持续很久了,似乎从去年之前就是,而且现在越来越差。之前好像看过论坛上有说修行过程中是会这样,不知道会持续多久。
高山流水:功态好的人记忆力是差。因为你正在换思维,装程序。新的没装完,旧的要卸下,这个过程可长可短。随其自然就短,硬要去记忆就长。忘了就忘了,重要的不会忘。如果怕忘,就在手机的记事本上记下来。过去你认为重要的,现在都不是事。修禅人要从俗念中解脱出来,从我执到无我,从利己到利他,是有个忘了过去的过程的。修成了的人,对过去的记忆似有似无,好像梦境一样,感情不会引起波澜。

无忧:老师,我近几年的记忆相当差,放的东西老是不记得在哪里。我估计我是身体不好造成的。
高山流水:脾气虚的人记忆力差,吃点补脾的中药吧。如人参健脾丸、人参归脾丸、补中益气丸。但这些药都是止泄的。如大便干就只吃人参归脾丸吧。
桂圆大枣可以多吃点。
你现在进入实修,正在初始阶段,还是要念地藏经消业。业不消是静不下来的。密宗静坐之前都要有三年到五年的念经时间。念经可以消业,可以增加定力,可以开智慧。智慧不开,最好的状态,就是坐枯禅。
无忧,这一段上道了。修的很用心。

谈亭会:老师,每日固定功课念的经,是不是要有一个组合?比如要开智慧,最好加金刚经?
高山流水:你别有目的。目的性一强就离道十万八千里。要根据自己的问题修。把一部经念好了,就等于全部经典。一就是一切。如果心不明白,念多少都白搭。功课要根据自己的时间,可多可少。但要明白真实义,求甚解,还是要下大功夫的。
大致若鱼:一门深入。是不是一个阶段念一部经念熟念透好呢?
高山流水:是的。
般若船~罗宾:明白了,老师。以前看到说念法华经的功德大就念法华经,看到说念楞严经易开悟又想念楞严经。其实也就是攀缘心
大致若鱼:有的经很难,念很多遍也不知道什么意思,比如楞严经,但有时无意中,突然又明白一句。
高山流水:念一部经要解决一个问题,心要透亮。
究福:弟子认为,念经是念自己的心,不知道理解的对不对
高山流水:对。我学一部经,一定要看高僧的讲义,弄明白每句话的意义。看不懂就反复看,直到弄懂为止。边学边记笔记,重要的记下去,到能背下来。不用心,走马观花,无有是处。
究福:老师,心外无境,是不是需要把自己所有的心念看透?
高山流水:是。

蔡蔡:前期散盘时状态坐得蛮好了,很宁静舒服地坐一个小时。改成单盘后,状态总反复,似乎熬了一个月腿也就最开始由散盘换单盘的状态。有时为此懊恼。平常,我动情绪多。
老师,现阶段想求子,想把功课做一个调整:
每天
1.读《普门品》一遍,
2.印光大师《求子疏》一遍
3.观世音菩萨圣号1000声
4.《大悲咒》一遍
5.每天拜忏2个
6.尽力做到每日一善,勤放生
十斋日诵《地藏经》
请问老师,有什么建议呢,谢谢老师。
另外,老师,我把自己做了一个梳理,稍后发给老师。感恩。
高山流水:可以。
蔡蔡:我也觉得自己记忆力很差。可能是妄念多的缘故吧。

万里无云万里天:老师好,这个月打坐平均每天1个半小时左右,座中身体各处出现刺刺的感觉,还会痒。特别是一些穴位处,今天打坐时百汇,涌泉痛和痒的明显,左脚跟冒凉气。有时左耳或右耳轰隆隆的,就像里面有石头滚动发出的声音。
高山流水:痒是体内有湿热。坚持打坐排汗会好的。其余状态都正常。
万里无云万里天:老师,我要忏悔,这个月特别爱生气,都是鸡皮蒜毛的小事,以前都不会上心的,可近段时间却总生闷气,以至于这几天总往上嗳长气。我也知道要忍,可有时就是控制不住。是更年期的原因吗?
高山流水:功态好时,冤家债主来讨债,逆境会多,看破放下,随其自然,心常忓悔,就不会生气了。生气最伤功。火烧功德林!所以要修忍!生忍!

小叶:老师好,我也是喉咙疼,春节前后反复感冒,稍微不注意冷气就往身上钻,后来恢复打坐念经又不感冒了。
高山流水:你寒气大,杀生业重,能打坐还是打坐吧,盘坐念经最好。

无尽愿:老师,近来每天打坐在2小时左右,冬天时很重的寒气现在稍轻,有时会有暖意,手脚上的经络穴位开始痛了。前几天下午打坐会非常困,以前几乎没有这样昏沉过,不过挺过去就好了。以前坐中说是念佛,但杂念特别多,近来佛号比例多些了,但还是经常随着念头跑。
高山流水:你说的犯困,是功态,不用硬抗,顺其自然。好的功态是在似睡非睡之间。如果意识太强,不是了了分明,是意识心没转。所以忘了是好事。是进步。起码你不会斤斤计较了。分别妄想害人一生!

桦女:老师,我这几天下坐后,身体发冷,是体内寒气重还是病气原因引起的呢
高山流水:如果修的好,是功态,是排病气。无论出现什么,都是正常的。心要常忏悔,寒气病气都是业力。

缘如水:到昨天没读《地藏经》。这一个多月来每天都是盘坐念一部。有时候上午打坐有时候下午坐。没有固定时间,哪一天也能保证两个多小时。现在胃部不怎么顶的慌了,胸口偶尔有够不着气的感觉。没什么大的变化。
高山流水:你也是,杀生业重。常忏悔,勤打坐,坚持念地藏经。

顺其自然:老师好!我这个月还是坚持一天一部地藏经。现在读起来,比较顺畅,可以低声读了。杂念还是很多。我读经中发现自己性子很急,一颗心往上浮躁。这就是我的功课。我会继续读地藏经。读经的感受就是,心中会更清凉。这几天修养中,没有打坐念佛。身体的气感一直很强,会继续打坐。今天论坛学习《六祖坛经》。很受启发。对业报,对受苦,有了更深的认识。继续学习。感恩老师。
高山流水:顺其自然的功态也很好。上路了。坚持!
顺其自然:感恩老师。今天发现自己大愿没发出来。为自己修行所以前进慢,克服不了困难。祖师主动还债的故事让我受益很大。平时要多上论坛学习大德讲经。

大致若鱼:老师上次讲的自己快递丢了的感悟,受教了。我今天也遇到了类似的事。三八节有朋友给我闪送了鲜花过来,因为有事我下楼晚了点,去取的时候半天找不到,门卫说可能有人拿错了,我当时蒙了一下,就想起老师上次给的指导了,就告诉自己说,拿错就拿错了吧,就当送给别人过节了。结果正这样想着,朋友打电话来说送的不是鲜花,临时换成了其他的一个小礼物,我重新查了下,还在货架上没有丢。谢谢老师,不分别不计较,不把身外之物当回事。
高山流水:好。学以致用。还有谁的问题没有解答?没有就到这吧。已经超过了四十分钟了。

高山流水:打坐时身体的反应都是功态,只要你没犯错误,坚持打坐就对了。疼麻冷热都是功态,都得忍。12条经络,奇经八脉,开哪条经都不容易。梅花香自苦寒来,没有一番寒彻骨,哪有梅花扑鼻香!坚持就是胜利!修禅要修心。离开心的修炼就是步入歧途。
加油!你坐好了,你体内也会有香气出来!
晚安!

(众师兄感恩老师,祝老师晚安)
细尘 离线
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266楼  发表于: 03-08   
感恩老师!向师兄们学习!
静而观心 离线
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267楼  发表于: 03-08   
向众位师兄学习
谈亭会 离线
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268楼  发表于: 03-28   
2020年3月28日 竹林精舍禅修记录

高山流水:各位菩萨好!现在开始上课。

(众师兄向老师问好)

恋:这个月主要是在腿部,大腿疼,先是腿部排寒气,接着暖流再通过,周而复始。同时身体发热,易出汗。有次坐中头顶气体一直蠕动,接着开始打喷嚏,流清鼻涕,口吐白痰,头脑感觉特别清明,浑身在发汗,额头在出凉凉的汗,脖子处发出很大的声响,“啪”的一声。两耳有股力从脑深处往耳洞一直钻出,还有这阶段感觉不吃早餐也行,没有饿的感觉。
高山流水:正能量越来越足。气足不饿。寒气排尽,体露纯阳,还有更好的消息。恋打坐坚持得好。一分功一分果。继续。

顺其自然:老师好。我最近特别困,白天没什么力气,做一会儿事情,要闭眼休息。晚上九点基本上就要睡觉。能吃,胃口好。另外左边脖子有点胀胀,静坐念佛有一次气流往左上不去。现在不贪求多,就是稳一点,慢一点,踏实一点。头脑有时反应快,有时反应慢。看不习惯的事和人,我会从自己这里调整。常从他们那里看到了自己的执着。读经或者诵咒,或者学习经典的时候,会有鸡皮疙瘩,好像寒气外排。
高山流水:女人左边主血,说明你血脉还不够通畅,加强打坐,会好的。春天肝气旺,脾气虚,所以有春困之说。吃点健脾的药或食物,补补脾气。坚持打坐也能健脾。
顺其自然:好的,谢谢老师。加强打坐。正在吃中药健脾。

无量心:老师好,最近是整个腰部,背部有一大片,一大片的气围绕着,并层层涌上来,经过肩部 ,手臂,头顶再沿着额头,脸缓慢的往下降到胸,肚子。有时胸口会有股气直往上冲到头部,感觉身体都被气在笼罩着,坐中很热,焦虑,很容易心烦。坐下,偶尔会流清水鼻涕。
高山流水:无量心,你现在在通任督二脉。切记不要动念。上了座就要一念不生。体内动静顺其自然。

蔡蔡:老师,目前打坐情况是这样,很多时候坐完会有眼泪出来,这是现象是最近才有的。经常感觉到身体的跳动或是抖动,这个现象的出现有好长一段时间了。有时能很明显感觉到气感,有时感觉不到。这月又在数息,上月的状态到达随息,本月初,从医院回来,消沉了一周,再坐时,呼吸没那么平缓了,要数一阵,呼吸才会缓静下来。坐中由于耐不住腿疼(这个月都没有硬抗时间,疼了就放腿了),影响数息的专注。单盘后,就没有感觉到一个较大的突破,反反复复的。
前天,身上还一会痒一会痒的,甚至散了定印,用手去抓,昨天又好一点,今天似乎又不明显了,可能是我的心里不静吧。
高山流水:我感觉数息不如念佛容易入静,念佛还有功德。我数息念佛都试过,觉得还是念佛好,省心省事。你试试念佛?
腿疼了就放下,或换换腿,不用硬抗。
打坐后流泪那是排肝毒,是好事。
身体跳动或抖动都是在通经络,也是好事。要多忏悔,找自己的不足,找到了,进功更快。
蔡蔡:好的,谢谢老师。我念南无观世音菩萨可以么?每天也在持大悲咒十遍,《观世音菩萨普门品》3遍。
高山流水:可以。
蔡蔡:老师,我还有个问题。上次去了华西妇二医院,看的一级专家的号。她并没有说我有卵巢早衰的迹象,但有子宫肌瘤,内膜息肉,前面数次在华西检查也是说有这个,会影响怀孕,即使怀孕了也容易流产,加之我的年龄比较偏大了,嘱我千万不要吃素,吃素想要孩子不可能。另外嘱咐我每天要好好运动,保持作息规律。然后三月后再去医院复查,再看子宫肌瘤,内膜息肉的情况,进而确定能否适宜备孕。
回来后,我消沉了一周。很是纠结吃素的事儿,先生原本也是支持我吃素的,但听到医生如此说,内心也有点忐忑,后来,我就这样平衡调节的:
十斋日诵读《地藏经》并吃素,其余日子也吃三净肉,每天拜忏3个,每天持《大悲咒》10遍,诵《观世音菩萨普门品》3遍。每周放生。
遍忏悔遍向观世音菩萨求子。求观世音菩萨可许则许:一个福慧双全,将来弘扬佛法,普度有情的善男子。并发愿拜忏10万个,持观世音菩萨圣号10万声,诵普门品1000遍,每周放生以及怀孕后的其他善行,一切功德回向法界一切有情众生。
但问诚心耕耘了,一切。上次,老师教导,学佛人要严以律己,宽以待人,凡事先反省自己,多要求自己,不要发脾气。学生一定谨记,不能再像以前那么愚痴。感恩老师。
问题:老师说过,禅修者吃肉会遭魔障,所以,我内心很忐忑,听几位医生都强调,道心又不坚固。老师,我那样调整,怎样呢?以后我是要吃长素的。
蔡蔡:对了,老师,对于夫妻生活,我内心没有欲望,但又不愿意伤先生的心。目前,一周1-2次,不动心,适宜否呢?
高山流水:怀孕的事要顺其自然。儿女都是前生的缘分,该来的自然来。我觉得你应该正常工作生活,不用备孕。备孕是个很煎熬的事。往往越盼越不来。咱们群的顺子也是大龄还没对象。我劝她安心修行。结果该来的都来了,遇到一个高大英俊的青年结了婚,婚后又怀了孕。她也是吃素的。
你听医生的,没问题。十斋日吃素就行。不用纠结,顺其自然。正如高僧说:吃肉是缘分,吃素是福份。随缘随份吧。夫妻生活也随缘吧。

高山流水:修行是第一位的。之所以各方面不顺,是因为业障。修行把业障消了,该来的都会来。
不要本末倒置。不修行,一事无成。业障自己不会消,必须修行。
修行必须在工作生活中修,在哪跌倒在哪爬起。不能走捷径。

般若船~罗宾:老师,我最近老觉得睡不够,腰酸背痛。有两次五点半起来打坐读经都实在读不下去了又回床睡觉,很惭愧。
高山流水:你也是脾气虚。肝气有郁结。早晨睡够再起。多打坐。你父亲病好了,一天吃两袋沞泉就可以,你也吃一袋,清清血。
般若船~罗宾:老师,还想问个很私人的事情,夫妻是不是分开床睡会更好。以前是各带一小孩分床睡的感觉睡得更好。
高山流水:夫妻分床要根据家庭条件和双方意愿。能分床当然好,便于打坐。但不要影响家庭和睦。

明月 妙镜:老师,我最近还是有点便秘,吃了一些药,效果不太好,辟谷可以吗?
高山流水:明月,辟谷根据身体情况,不饿可以不吃。坚持吃沛泉可以解除便秘。
我现在早晨一袋沛泉,喝完水就上厕所,有时一天好几便,都是黑宿便。
我也是长期便秘,最严重时一周不便,现在基本调理好了,沛泉功不可没。

桦女:老师好!我从春节恢复打坐到现在。刚开始只能坐十几分钟,到现在可以坐1个小时左右。用了2个多月的时间。坐中身体没有原来那么堵了,但每次下坐后都会咳出一些白痰。现在坐中能入静了。
地藏经会根据上班的时间分2次念完一遍。空闲时间会坚持打坐念经。
高山流水:坐后吐白痰是排寒毒。你能坚持打坐很好。打坐是健身的最佳良药。

无尽愿:老师,我近来打坐在2小时左右,觉得自己的状态受天气影响很大,前面暖和了一阵,坐中寒气很少,这两天又降温了,坐中的寒气又变得很重。
高山流水:无尽愿,打坐时要注意保暖,披上衣服,盖上腿。打坐深入以后,接触到宇宙真气就不受天气影响了。
跳出三界外,不在五行中。

谈亭会:老师,最近做动功(第一套)时,做到后面几个动作时,常常会脸上有些地方有点发痒(眼眶周围、鼻子周围、嘴周围),像蚂蚁爬。这个是气感吗?
在看师兄们汇报时常常看到说有气感,我都不知道啥是气感。
高山流水:做动功时头面发痒那时排湿毒,排尽就不痒了。也是通经络。

洗尘:最近我打坐的状态在恢复,左腿根不疼了,入静比较快,一次境界中眼前有一个玻璃杯插着一株绿叶植物,叶子上有晶莹的水珠,太阳很刺眼的照射着。睡梦中有时会默念地藏经的句子,打坐似睡非睡时也会突然默念出来一段地藏经。平时后背气动活跃。也是食欲减退,早晨不吃,晚上就喝一点稀饭,吃多了感觉气胀,影响打坐。自从春节我婆婆过来和我们一起住,这是我们朝夕相处最长的时间了,我虽然表面上做得还不错,可是心里还有很多的分别心,察觉到就改,和自己的这些毛病习气磨,现在改了不少。家里人多,事情也多,独处一室的时候也比较少,开始我觉得是障碍,现在放下了分别,打坐时间到了我就去坐,旁边家人活动也影响不了我了。跟习气磨的这段时间,我对自己的习气加深了了解,会更努力去改。
高山流水:洗尘的功态好,与她修心性磨习气有关。这才是真修行。点赞!
洗尘:之前上班时忙,就想着要是不上班多好,就有时间打坐啊,练功啊,可是这个特别长的春节假期却真的没怎么用功,还是因为自己的惰性,之后上班了,看清了自己的习气,决心不顺从它,反而能精进了。我现在再没有“期待明天”的心态了,只能努力把握当下。

究福:老师,前段时间我出了车祸,当被车撞上的那刻,我念了观世音菩萨佛号。当天晚上脚很疼,我以为骨裂了,第二天去医院查却什么事都没有。最近头上太阳穴这一块老是发紧,打坐时间坐不长,容易腿疼。以前不换腿可以把通篇地藏经诵下来,现在必须换腿!
我平时的功夫做的不够好,老喜欢习惯性的对未来产生忧虑!需要改!
高山流水:究福,出车祸也是好事,重罪轻报。出一次车祸,还一次命债。据说一个修行人一生有惊无险的车祸要出五次。
多忏悔。过去心不可得,未来心不可得,活在当下。做好每一件事,不欠债。
究福:谢谢老师开示,后来对方主动报警了,我什么要求都没题,警察怎么处理我就怎么接受。晚上虽然脚很疼,但心里很安定!

万里无云万里天:老师好,这个月打坐功态无明显变化。但平时不打坐时,也有气在体内或皮肤表面流动。胳膊或腿脚跟冒凉风。这个月我基本没生气,当情绪有波动时,我会一遍一遍的想老师的教诲:看破放下,随其自然,心常忓悔,就不会生气了。生气最伤功。
高山流水:万里无云,好,坚持下去。就这么练就好。

圣宇~妙禅:老师我最近右眼老流泪,打坐时一弹一弹的挺有趣
高山流水:圣宇,你也是排肝毒。肝主筋。以前爱生气,筋都不条达,现在是调整中。
春三月肝气旺,趁此季节多打坐少生气,肝气自然就条达了,身体自然就柔软了。
肝气顺了,脾也就不虚了。
我们身上的病都是自找的。平时不努力,事来了就着急上火发脾气,导致肝气郁结脾气虚。
如果都做好当下事,不分别不计较,就没那些气可生,也不会有病。
圣宇~妙禅:是的老师 王凤仪老先生讲的,不怨人,太适合我了,我每次看看就好了
去年初七我们家也出了追尾事故,前车临时变道引起的,但是奇怪的是,我家车上行车记绿仪恰好坏了,老公居然没去车检,买的保险也用不了了,我心里诧异,哪有这么巧的事,所以从头到尾给钱都没跟人家理论,负的全责。

高山流水:还谁的问题没有解答?没有,就到这吧!谢谢大家!

(众师兄感恩老师,祝老师晚安)
高山流水 离线
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269楼  发表于: 03-29   
谢谢谈亭会整理。辛苦了。
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四月初八是佛教上的什么日子? 正确答案:浴佛日
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