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主题 : 无尽愿2020年的忏悔日志
无尽愿 离线
级别: 礼贤使
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40楼  发表于: 11-10   
  末学惭愧,上周的打坐时间又有所减少,总算是维持了两小时或多些,地藏经有时一天念不完一部,要放到后面再补。打坐时想起“牧牛”的道理,至少要在坐中尽力伏住三毒吧,否则就等于练腿了,也是很困难——老师开示的“不主动起念”的状态还远远不能稳定,只是一两天做到中间不太想呼吸了,但没过一会儿又恢复了。腿凉的问题有所改善——坐中经常能感到暖流直达两个脚心的涌泉穴,但奇怪的是这两天左脚心特别冷,只要没打坐,左脚的涌泉穴简直就是透心的寒意,右脚则一直温温的,可能是受到立冬时节的天地之气影响吧。
  上个月在总部干活时经常吃饭店提供的素包子,还觉得挺好吃,最后一天发现素包子里面有一些小黑点,挑出来仔细一看吓了一跳——居然是小虾米!后来问工作人员,才知道他们的素包子里面有虾皮的。我当时就有些生气,觉得自己被欺骗了,质问他们虾皮能算素吗,后来觉得主要还是自己的问题——人家自有人家的标准,混了一点点虾皮的素包也算素包,而我自己吃了十来天都没仔细看、没吃出来,到最后才甩锅给别人有意思吗?没有定力观察、没有功夫感应,都是自己的问题啊!忏悔!回到单位后,又“偶然”发现食堂面条的汤也是肉汤,赶紧让换成清汤。原来自己在不知不觉中都有很多的过失,更何况主动起心动念的三毒罪业了——末学忏悔!
  前几天单位为了保障进博会安排了值夜班,我本来和同事说好了和他交换值夜班的日期的,但因自己临时有事请假,就忘了当天还要值夜班的事情,没有兑现承诺,末学忏悔!自己心里和自己有关的鸡毛蒜皮事情一大把,想也想不完,而和他人利益相关的往往就“想不起来”——还是要努力忘掉自己、为他人着想才行。

往昔所造诸恶业,皆由无始贪嗔痴,从身语意之所生,一切我今皆忏悔!
高山流水 离线
级别: 礼贤使
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41楼  发表于: 11-11   
回 40楼(无尽愿) 的帖子
在单位就餐就随缘吧。只要不是自己想吃。睁一只眼闭一只眼吧。等到修为进入高级阶段,就不会有这些问题了。左脚心发凉是在排病气。排出肾脏的寒气。呼吸时断时续,是要进入胎息了。坚持打坐,还是有进步的。
无尽愿 离线
级别: 礼贤使
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42楼  发表于: 11-17   
回 41楼(高山流水) 的帖子
  感恩老师!这几天在心比较静的时候经常能感到肚脐下面的关元穴附近有类似心跳的感觉,不过妄想多了就没了。坐久了有时能听到一点点心跳声,心离静下来还有很远,末学努力!
  近几天塔拉不在家,孩子的作业只能由我来监督,经常会遇到不合自己的心意的情况,但自觉和以往有些不同——近来发现自己上火的时候,不让心中的妄想之流持续,就会觉得现在也只是某种“局面”而已,没必要发脾气,好好的面对和处理就够了。可惜的是,虽然有这样的经验,但临事并不能总是能提起正念、降伏烦恼——肤浅的理悟在强大的习气面前确实是不堪一击,必须努力培植定力,让正念从婴儿成长为勇士、摧毁如山的积习、让正法永久的占据整个心灵才行。

往昔所造诸恶业,皆由无始贪嗔痴,从身语意之所生,一切我今皆忏悔!
高山流水 离线
级别: 礼贤使
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43楼  发表于: 11-18   
你已经进入胎息了。恭喜。保持住。
无尽愿 离线
级别: 礼贤使
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44楼  发表于: 11-28   
回 43楼(高山流水) 的帖子
  感恩老师!末学惭愧,这一周出差,打坐时间不多(主要还是因为自己浪费的时间太多了……),前几天觉得腿子都有些硬了,这几天打坐时间又恢复了一些,今天坐了三个多小时,总算恢复了一点。广东这边天气还比较热,到这边之后左脚凉的问题很少显现,后来觉得还是身处四季分明的地方好些,身体的阴阳盛衰能在季节的变化中有所体现。
  在昨天的比赛中,公司的几个队伍都没能取得理想的成绩,虽然去年今年已专门培训过好几次,但架不住每个人平时的事情多,前几个月学到的那点东西也未牢固掌握、容易忘记。后来我想,别的队伍那么强,我们要赶上的话非要每月甚至每周练习,才有取得好成绩的希望。世间法尚且需要“拳不离手曲不离口”的持续练习巩固,佛法更是如此,年年月月、日日时时乃至念念于心,方能超越根尘、成就自心净土。
  这一段时间还遇到了一些事情,觉得自己在“受人之托,忠人之事”上做得不好,还欠了不少债,得努力才行。

往昔所造诸恶业,皆由无始贪嗔痴,从身语意之所生,一切我今皆忏悔!
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