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主题 : 星云大师:养气的秘诀
细尘 在线
级别: 礼贤使
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楼主  发表于: 05-31   

星云大师:养气的秘诀

来源:光明佛坛



俗语说:“佛争一炷香,人争一口气。”其实“气”不是争来的,是要靠自己去涵养。如孟子说:“吾善养吾浩然之气”;“气”要如何涵养呢?有四点意见:

第一,脾气要变成志气

人,有没有用,就看他有没有志气。有的人志气没有,脾气倒是很大,动不动就发脾气,这样不高兴、那样不欢喜,没有用的人,才会通过发脾气来掩饰自己的无能。其实,人贵立志,有志者事竟成,只要你有志气,不怕不能成功。

第二,意气要变成才气

有的人和人相处时,常常闹意气,动不动就生气,动不动就不跟人来往,这是和自己过不去。真正聪明的人,不是闹意气,而是发挥自己的才气,把自己的才华、潜能发挥出来,让别人对你刮目相看,这才是真正的意气风发。

第三,粗气要变成灵气

人常常一生气,就失去理性,什么粗野的动作都做得出来,例如有的人不是摔碗盘、踢桌椅,借着摔东西来出气,再不然就是骂人,甚至打人。为了一时气愤,失去理性,事后不但自己难堪,别人也不欢喜,实在很划不来。所以,人在冲动时,愈要冷静,要把粗气变成灵气,这就是机智,就是灵巧。

第四,生气要变成争气

你常生气吗?生气有什么用!做人要争气,不要生气。所谓“争气”,并不是做“上”、“中”、“前”的人,而是要做个沉得住气,吃得了苦,有大志愿,经得起千锤百炼的人。人只要争气,无事不成,所以要把生气变成争气。

现在社会上流行学气功,多数人练气功是为了健康。其实,真正的养气,是在养心,是要养志,是要让自己的心里有力量。
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