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主题 : 静坐中出现问题
紫荆 离线
级别: 新学
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10楼  发表于: 02-04   
高老师,又向您请教问题来了,在禅坐过程中呼吸很慢,好像都慢了一拍,软绵绵的,很轻,不禅坐时候静下来比如躺着也会感到气从头到脚,手上业有,都是慢慢的气,前段时间头上有很大的力压下来,一直不停的钻一样的,现在在腿上了,在坐的过程中头很清凉,背上也有,有时上半身都凉,身体感觉没有了,因为很轻,这个是在通气脉吗?高老师,还有什么是初禅呢?望得到老师的解答!
紫荆 离线
级别: 新学
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11楼  发表于: 02-04   
高老师,在坐的过程中皮肤会呼吸,一张一缩的,自己好像不怎么呼吸,只要轻轻呼吸一下就会带动皮肤的一张一合,另外每次只有1小时的打坐时间,到了一小时腿会疼了,本来不疼,不知道怎么样延长打坐时间,如果继续坐心静不下来,心意一直在腿疼上了,就坐不下去,盼回复,谢谢老师了
高山流水 离线
级别: 礼贤使
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12楼  发表于: 02-05   
回 11楼(紫荆) 的帖子
这是胎息,顺其自然即可。坐不下去就不坐,过两个小时再坐,或者散盘念佛。过了这个阶段就好了。
高山流水 离线
级别: 礼贤使
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13楼  发表于: 02-05   
回 10楼(紫荆) 的帖子
这就是初禅的八触。
紫荆 离线
级别: 新学
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14楼  发表于: 02-05   
谢谢老师
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以慈修身,善入佛慧。通达大智,到于彼岸。出自哪里? 正确答案:法华经
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