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主题 : 谈亭会修行问题记录
谈亭会 离线
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40楼  发表于: 2017-09-21   
回 39楼(细尘) 的帖子
太棒了,谢谢师兄!
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41楼  发表于: 2017-09-21   
嘿,我有个感觉,修行一段时间后,回头重新看禅修聊天记录或者智慧法语,都会有很多跟以前不一样的体会,都会发现很多以前似乎视而不见的道理。秒啊!
谈亭会 离线
级别: 新学
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42楼  发表于: 01-12   
2017年总结

自己的帖子沉寂了一段时间,因为感觉自己的修行停滞不前,面临的问题基本都是重复的;另外,之前写的时候,内心深处总是有那么一点似乎是为了炫耀自己而写,这种感觉细若游丝又斩而不断,故而停笔。

新的一年来了,按老师的要求,简单回顾一下,自我激励也自我鞭策。

2017年,绝对是我生而为人的这辈子最重要的一年。可能在若干年后回首,这一年是我人生轨迹的U型底。因为在这一年,殊胜因缘之下,接受到了高山流水老师和其他大德的指导,进入了实修之门。

实修二字,看似简单,可是当我在寺庙朝拜时,看到多少白发苍苍的长者在跪拜佛陀时的焦灼眼神,就应知道,多少人可能穷尽一生徘徊,都无法找到这个修行的突破口。实修,就是按照佛陀的指导,五戒,六度,回过头来审视自己,逐条逐条真正地在自己的身上落实。能做到的继续坚持,要做得更好。不能做到的,在发生时要能转念醒悟,不继续深入纠缠;过后要反思为何做不到。
上面提到的,更多是偏向于“戒”,长期坚持,加以打坐,当可得“定”,定力提升,加以深入经藏,当可得“慧”。

对照自己,现阶段主要还是在抓“戒”。在今年做到了如下:
1、基本吃全素:肉是戒了,但工作环境吃饭,菜里的葱蒜荤物没法隔离,实为遗憾。
2、戒酒:包括和领导吃饭也可以做到滴酒不沾。咖啡、可乐一概不喝。
3、戒盗:尽量做到了杜绝使用公司资源做私人事情,包括上网、打印、电话、报销等。做错了即忏悔。但是目前是有用公司电脑在闲暇时看佛学相关材料。
4、戒妄语:尽量做到了不说笑话、段子,不闲聊。不随口承诺员工。做错了即忏悔。
5、戒邪淫:淫念大幅减少。发现念观世音菩萨圣号确实是可以离淫欲。
6、脾气改善:能做到工作中尽量心态平和,不抱怨,不骂人,从他人角度思考问题。做错了即忏悔。
7、功课:坚持做到了每天一部地藏经,并发愿尽形寿每天念一部地藏经回向众生。做到了每天一个半小时以上的打坐,但是有时候没有坐满两小时。
8、坚持布施:能做到每月坚持财布施。
9、家里请了一尊地藏圣像,每日礼拜,计划下一阶段再请一尊观世音圣像。

不足之处:
1、业障还是很深重,地藏经已经读了快400部,读的时候还有很多走神的情况出现,而且对经文远远达不到感动的程度,很多时候是机械在读。
2、习气还是很重,在家里对小孩会控制不住发脾气,没有对嗔毒之危害做到深刻反思。另外有时候控制不住回去评价别人,说人是非。
3、对家人的慈悲心和忍耐力不足,对婆媳关系不佳的情况束手无策,控制不住情绪。对引导家人学佛的智慧不够。
4、心还不够定,有时候还在往外看,还是喜欢去了解一些新的法门。但是自己在这个过程中也在逐步成熟,我发现,如果缺乏善知识的引导的话,其实这个世界是非常危险的,很多貌似正确的东西下面都隐藏着陷阱。
5、心态不平稳,吃着碗里,看着锅里。羡慕对已经走到了“定”阶段的师兄们的打坐境界,产生焦急心态。我已逐步认识到这个心态的危险,在修行的漫长过程中,这种欲求的心态将可能导致心魔出现。
6、、读经太懒,今年仅完成了念诵一部法华经。普贤行愿品读了一段时间后停止。

下阶段的功课:
今年的打坐中,一直有个巨大的问题没有解决,就是一打坐就容易昏沉。包括打坐读地藏经也有类似的问题,这个问题让我逐渐认识到业障深重的问题,消业问题将是很长时间内的重中之重。所以,在老师规定的读地藏经和打坐的功课外,加大了念佛和拜佛的力度。
功课如下:
1、早课:地藏经1部,打坐,念咒;
2、日常念佛号:目前主念地藏圣号(计划念满百万后念观世音圣号);念咒(大宝楼阁/宝箧印);
3、晚课:大礼拜拜佛(时间来得及就拜88佛忏);

如上总结,浮光掠影,恳请老师和同修指正!
祝大家新的一年更加精进,法喜充满!
高山流水 离线
级别: 礼贤使
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43楼  发表于: 01-13   
回 42楼(谈亭会) 的帖子
实修二字,看似简单,可是当我在寺庙朝拜时,看到多少白发苍苍的长者在跪拜佛陀时的焦灼眼神,就应知道,多少人可能穷尽一生徘徊,都无法找到这个修行的突破口。实修,就是按照佛陀的指导,五戒,六度,回过头来审视自己,逐条逐条真正地在自己的身上落实。—— 认识深刻,总结到位。点赞!简单地说,实修就是消习气,树正气,脱胎换骨,转凡成圣的过程。相信你一定会去认真实修的,在新的一年取得更大的成就。

建议:念咒就念楞严咒、大悲咒、往生咒、净三业真言以及十小咒,能解决昏沉问题。看自己时间,可以选择其中的几个念也可以全念。心在道上,日日精进,法喜充满。
级别: 谦学
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44楼  发表于: 01-13   
随喜赞叹师兄!
谈亭会 离线
级别: 新学
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45楼  发表于: 01-16   
回 43楼(高山流水) 的帖子
好的,谢谢老师。

我也念楞严和大悲咒,但基本上只是每天1到2次。其实念大悲咒还是挺早开始的,好些年了。但是一直以来感觉这两个大咒念了以后没啥感觉,所以也有在尝试其他的陀罗尼。
念地藏经流通本上的灭定业真言,有些感觉,尤其是头痛的时候,往往一念就感觉舒服很多。
高山流水 离线
级别: 礼贤使
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46楼  发表于: 01-16   
回 45楼(谈亭会) 的帖子
念楞严咒和大悲咒,没有感觉,是你功力不够,或者信力不够,到不到那个层次。坚持念,会有感应的。密宗的咒最好不念,那些咒我们不懂,那些神灵我们没供,也没有师父指引,副作用会很大的。
谈亭会 离线
级别: 新学
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47楼  发表于: 01-30   
记得老师最近说过一句话,好像还是在不同的地方反复说过,开悟的人,每分每秒都有意义,没有闲工夫去浪费。

其实自己开始不是很理解。开悟了,不是都明白了吗?自己有事就改正就好了,为啥会每分每秒都在忙?

这几天看着老师在高频度地点评大家的作业时,我慢慢地理解了老师的意思。当然,这个意思老师一直都是很明白的,不明白的是我自己的心,是我的业障。
对我这样的人来说,所谓修行,就是修正自己的想法和行为。行为好纠,想法难正。老师说的保持心在中道,就是说心永远按正思维正能量去思考问题,不要被习气带到自己习以为常的歪道上。这就是意味着长期的漫长的、自己与自己的习气做艰苦斗争的过程。简单说就是,永远做一个好人。就算是装,也要坚持装一辈子。修行得力的表现,并不是自己能没事时处于一种风轻云淡、荣辱不惊的状态,而是在风浪扑面而来的时候,你能否比昨天的惊慌失措或者怨天尤人能更改进那么一点?能不能有那么几秒钟你hold得住自己?如果从这个角度上看,不主动去迎接风浪,又怎么能在风浪的压力下调整自己呢?那么多的需要有人主动去做的事,那么多没人主动去做的事,那么多的经书还没去读,那么多的礼拜还没去拜...去做,去随缘了业,去培养福报,去行菩萨道...
果然,我们的每分每秒都是有意义的,是不应该混日子的!
高山流水 离线
级别: 礼贤使
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48楼  发表于: 01-31   
回 47楼(谈亭会) 的帖子
大致若鱼 离线
级别: 礼贤使
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49楼  发表于: 02-27   
    
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