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主题 : 寂静法师:任何人的反应都是我的一面镜子
细尘 离线
级别: 礼贤使
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楼主  发表于: 2017-02-03   

寂静法师:任何人的反应都是我的一面镜子


*收回期许

过去,我总期待你给予我爱,帮我解决问题。但现在我知道,我所渴求的爱不能靠你来给予。你或许愿意给,或许不愿给,这是你的选择,我不能左右你。我若对你施加压力或让你感到内疚,企图藉此来控制你,那只会降低你真心爱我的可能性。

当我从你身上收回期许时,我认清一切责任皆在我。此时,我便成了通往爱的桥梁。正因我向爱开放了,爱才能由我延伸出去;正因我延伸了爱,它才会重返我身上。

*对自己负责

我爱自己的方式之一就是开始对自己的生活现状负责。无论外在的处境如何,那都只是内心的一种反射。

在生活中,我对别人的任何反应都是我的一面镜子。当我无法接受你时,就意味着,那是我不愿意接受的自己。当你无法满足我的期待时,就提醒着我,那份期待是我必须给予自己的。

所以,自我负责即是接受自己生活的现状。换言之,我不必浪费精力去改变生活的外在形式,也不必渴求他人的鼓励作为改变的动机。我必须要改变和强大的是自己的内心,并全然真实的活在当下。因为所有问题的答案,从来不在外在,我们只需要问问自己。
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