登录注册
社区应用 最新帖子 精华区 社区服务 会员列表 统计排行 搜索
主题 : 2018 清净、清净、再清净!
清净圆明 离线
级别: 谦学
显示用户信息 
楼主  发表于: 2017-01-02   

2018 清净、清净、再清净!

管理提醒: 本帖被 细尘 设置为精华(2017-01-03)
南无本师释迦牟尼佛!
南无本师释迦牟尼佛!
南无本师释迦牟尼佛!


新学在此至诚顶礼高山流水老师及各位同修!!!祈愿新的一年里大家过好每一刻,每一时,每一天,保持正念,保持身、语、意的清净,勤修戒、定、慧,灭除贪、慎、痴。


2016年匆匆而过,可是也是我人生中至关重要的一年。我本是一个在天主教堂里受洗的天主教徒,每周日去当地的天主教堂参加礼拜,已经快四年了。可是一个偶然的机会,让我在网上了解到了佛法,并不如我想象中的那样迷信,装神弄鬼似的。在2016年的二月,在网上听了赤诚罗珠堪布的开示后,记得他说无论你看多少佛经,无论做多少布施,参加多少法会等,如果你不能静静地坐下来打坐实修,都没有功德。我一听后,就下决心开始正式打坐实修。由于附近华人较少,也没有寺庙,于是自己在网上到处搜,开始练习双盘。由于没有人指导,我是先放右腿在左腿上,再把左腿放在右腿上。反过来,我就盘不上。于是一开始就练成了现在的右腿在下,左腿在上的坐姿。(现在才知道我是反其道而行之,可是要改过来很不容易,只好将错就错了。)开始只能盘几分钟,后来慢慢到10分钟,15分钟。 记得第一次坚持到30分钟完,都痛得哭了。


由于空闲时间实在不多,每天要在高速上开车来回将近两个小时,只能是早上坐20到30分钟。在打坐的第二周起,左腿膝盖背弯处就奇痒,还有大腿根处,左手肘处,只要是骨缝处,痒得难受,手挠之后就起红点,再挠就出血痕。持续了一个月,发展到晚上睡不着觉,由于自己没有禅修知识,还以为是自己工作压力大引起。去医院看医生,医生不问三四就给割了大腿外侧的一小块皮去化验。结果也是不清楚,说可能是压力造成,也有可能是过敏,又让我去作过敏测试。医生给了我帮我睡眠的药,晚上可以睡下了,然后还给了外控的地塞米松治皮肤痒的药。这么折腾了到了四月,不再那么发狂的发痒了。后来我自己在网上搜,知道了这是打坐中出现的正常现象,于是就不再放在心上了。


到了六月中旬,我坐了6个小时的飞机去受了三皈依及五戒(在受戒仪轨中,当一遍一遍地唱念南无本师释迦牟尼佛时,我哭得跟个泪人似的,完全不能控制自己的眼泪,自己又怕别人看见不好意思,克制自己,越压眼泪越流得凶,把跪垫都打湿了一片)。在这之前,我自己已全素一年了(凡是与动物有关的东西都不吃),那时还根本就不知道佛教是怎么回事。这也让我后来守五戒变得容易许多。在前7个月里,每当在网上看见别人说气感、境界什么的,我根本不知道是怎么回事。因为每次坐都是冷冰冰的,不是脚麻,就是腿痛,连不打坐走路时大腿也痛,下楼梯都得扶着墙走。到了9月,有一天早上,在维也纳酒店的地毯上打坐到1小时15分钟时,突然全身,除了头,一股强大电流冲击双手臂及双腿、脚。这股电流象一阵洪流,把我卷在漩窝里,我的身体根本不能动弹,双手想要分开也不可能,象被磁铁吸住一样。自己强忍住,好象只有出气,没有吸气,觉得自己快要死了。就这样持续了大概30分钟,这股电流才完全消退,我才感觉到自己的手和脚可以动。下坐后,满头大汗,人都跟虚脱一样,站也站不起来。之后象这样的强大电流在打坐中共出现了四次。之后就感觉到了传说中的气感在两腿及周身游动,有时不打坐静坐着工作时,会感觉到一阵阵气流过全身大腿等带来的疼痛。


在9月时,腿又开始发痒了,只不过部位不一样,也没有第一次那么厉害,持续时间也不长,大概两星期。由于有了前次的经验,知道是打坐中出现的正常现象,也不管了,坚持每天早上打坐两小时,可是后面半小时腿是钻心似的痛。可是一想到了生死出三界哪有那么容易的事,连腿都降伏不了,还谈何降心成佛,于是就咬牙切齿地坐了下来。


在这期间,除了打坐,还看了好多佛教的动画片包括《心经》、《法华经》,《佛说阿弥陀经》、《释迦牟尼佛的故事》等,还读了六祖的坛经,达摩祖师的开示,也听了好多法师的开示,包括《楞严大义》、《金刚经》、《法华经》、《圆觉经》、《楞伽经》、《维摩诘经》等。由最开始的看动画片,到听《心经》、《大悲咒》、《六字大明咒》等佛教音乐,到下载《金刚经》等佛经到电脑上听法师们念经。每个阶段自己都有不一样的感受。看动画片时,觉得佛法是那么伟大至高无上。听佛教音乐时,自己感受感动,常常眼泪哗啦啦地下来,哭得伤心得不得了。可是,不管怎么样感动,那时根本没有兴趣自已读佛经,觉得自己听听就好了,好象读经不关自己的事,是寺院法师们的事。


有一天(2016年9月底),自己又在网上搜,因为自己的左膝盖及两小腿,右脚踝还有尾椎骨在打坐中痛得厉害,碰巧搜到了“高山流水老师”与弟子们差不多在10多年前的禅修交流心得,于是便找到了这个网站,心里好激动,觉得象找到了家似的。可是一看必须要先读《地藏经》一百遍才可以加入。由于我找不到经书,就只好在网上下载《地藏经》开始了读佛经的日子。每天早上读一部《地藏经》(基本都是双盘坐着读,除了在飞机上)、再读一部《金刚经》,有空时读《法华经》、《楞严经》。在昨天,也即时2016年的最后一天,我终于读完了一百部《地藏经》,而且也顺利加入了这个网站。无论自己在飞机上还是在酒店,无论多忙,我都一定要完成每天的功课。让我坚持下来的原因是我深信高山流水老师的教诲。在此,我要深深感谢高山流水,没有您的法雨,我可能至今也不会亲自开口读佛经。自从读佛经后,我感觉我的时间总是不够用,恨不能一天24小时都能深入经藏,而且对于佛陀的教诲有了更深的领会。从高山流水老师处,我还学会了在日常生活中如何观心,把修行与佛法融合到实际生活中,尤其注意自己的每一个起心动念。让我明白了修行不只是在深山老林里的寺院里,让我明白了家、社区及工作场所都是自己修行的道场,家人、朋友、同事等都是我修行路上的助缘活菩萨。


从开始学佛打坐到今天已经整整11个月,再过一个月就快一年了,我也还不知道传说中的入定是什么,好象自己一次都没有入定过,而且膝盖、两小腿及右脚踝依然很痛,腰椎也痛。有时痛得很难受,觉得自己是自讨苦吃,可是想想自己所发的愿,还有我过逝的母亲,爷爷、奶奶、外公、外婆、伯父等亲人,以及在无数劫的轮回中所有的众生都曾做过我的父母,如果我连腿痛都受不了,自己都不能救自己,还谈如何救所有的众生?于是咬咬牙让自己坚持下来。而且这几天来,左大腿处放脚板的地方及左膝盖背弯处又开始奇痒,忍不住想用手抓,后又出血痕,痛痒难忍,可都还是在我能坚持的范围。


观过去的2016年,我还有很重的攀缘心,也还有很重的贪心、慎心,痴心。比如我期望佛菩萨能帮我减轻腿痛,作了一万个大礼拜就想要消所有的罪业,也不能真做到无相布施。明知不可以穿丝织及羊绒的衣物,还有皮带等,可是自己还是没有抵制住诱惑买了。还有高档化状品等。还有嫉忌心也重,看见老公宠他的女儿及外孙等,觉得对自己不公,虽然一再告诫自己要放下,要放下,可有时还是心意难平。


2017年,愿我能做到如下几点:
1.不再买任何与动物有关的衣物。
2.尽量不买高档化妆品。(目前还做不到完全不化妆,因为一些场合,至少也得淡妆,要不然别人会觉得我不够礼貌尊重。)
3.让佛号深入心中甚至于梦中,还有让自己在梦中能清楚地知道自己是佛弟子,不可以什么都不记得。
4.每天诵《大悲咒》5遍,《楞严咒》1遍,《心经》10部,《金刚经》1部,《佛说阿弥陀经》1部
5. 读《法华经》50部。
6. 读《地藏经》1个月1部,《楞严经》1个月1部。
7.时时刻刻观心,不要让贪慎痴作我的主人牵着我的鼻子走,要让我的“真心”当家作主,守住清净的身、语、意!
8、无论多忙每天打坐至少两小时,时间允许,至少4小时。


愿高山流水老师及各位同修监督我,愿我不失正道,永不退失无上菩提心,直至成佛!
南无阿弥陀佛!
南无阿弥陀佛!
南无阿弥陀佛!





[ 此帖被清净圆明在2018-01-31 04:55重新编辑 ]
清净圆明 离线
级别: 谦学
显示用户信息 
沙发  发表于: 2017-01-02   
今天是2017的第一天,我与老公在另一个城市与朋友过完新年晚会,便一起开车回家。
今天早上打坐了两小时,依然是膝盖痛,腿痛,右脚踝痛。大腿内侧痒得难受,恨不能用手抓丢。

开车四个小时,先是老公开,我心里在念着佛号,然后就睡着了。醒来,与老公换开,老公打起了呼鲁声。一个小时后,我的眼睛又放困了,于是我小声地出声念佛,也还不行,又开始念大明咒,大悲咒,渐渐地清醒了。过中国超市时,买了一些干果及菜。回到家后,放完行李,又与老公赶紧去一朋友家去看他们从DC来的儿子及刚出生才六个星期大的小天使,因为他们明天就要飞回DC了。在那儿聊了一小时,回到家,开始准备晚餐:全麦面条,四季豆,及中国超市买的豆腐干。由于圣诞节等,自己不能坚持过午不食。晚餐中,告诉老公说,从明天起,我要坚持过午不食了。老公想要减重,也觉得应该加入到我的行列中来,准备省掉晚餐。

晚餐后,收拾完一切,本来准备要去打坐。可是想想自己应该为过去的2016作个总结,还有作个计划为2017年,于是让自己在电脑前坐了下来。现在晚上快10点40点了,我是要去睡觉呢还是最起码去坐个20分钟呢?因为早过了我9:30上床的时间了。总是觉得时间不够用。

级别: 谦学
显示用户信息 
2楼  发表于: 2017-01-02   
  
北辰 离线
级别: 谦学
显示用户信息 
3楼  发表于: 2017-01-02   
  “无论多忙,我都一定要完成每天的功课。”

    随喜师兄您的善根,向师兄学习。

  “总是觉得时间不够用。”  , 愿早日找到答案。这一段时期,我在探索节省时间的生活方式,经过长期的一些努力,略有所得,但是写不出,因为它比较特殊,主要原因还是在于自己很想解决这个问题,才在探索中略有所得。
[ 此帖被北辰在2017-01-02 20:36重新编辑 ]
清净圆明 离线
级别: 谦学
显示用户信息 
4楼  发表于: 2017-01-03   
1-2-2016

昨天晚上发完贴,本想立即上床。可是想想自己还没有做完今天的功课,反观自己,到底是真的很困了还是依自己的习性想睡。当时自己一点困意都没有,于是到坐垫上双盘上,读完了一部《金刚经》和一部《佛说阿弥陀经》才去睡觉。可是上床后,反而睡不着,脑子里老是想过去的2016. 后来迷迷糊糊睡着了,梦见一位老修行人(自己心里就知道他是一个修行人),也没有看见他的面容。他在我前面大步走着,那条路较宽,较直,金黄色的,很惬意。当时我就知道他在带着我走,我就很高兴地跟在他后来走着。后来到了一座障碍物前没有路了,也不知道是一座小山还是其它什么的。我见他抓着个什么东西一个健步就跳了上去,然后就又跳到了障碍物的另一边的路上。我也学着他抓着两个东西一下子就跳了上去,然后又下到了另一边的地上。这时,他身上掉下来一把镰刀到地下,我弯下腰帮他捡起来。就醒了。

那时正好12点半,老公夜猫子上床了。我醒后就一直睡不着,听着老公的呼噜声,心里想着要再睡不着,就起来去打坐。后来不知什么时侯迷迷糊糊又睡着了,老在做着一个梦,可是又记不得。

早上醒来6点15分,睡过头了。于是起来打坐两小时,前一个小时只是右腿有一点点腿,1小时10分钟后左膝盖开始痛了,到1小时30分钟时痛得厉害,同时右脚踝也痛。到1小时40分钟时左膝盖不痛了,右小腿又开始痛了,直到2小时结束。下坐之后帮老公做早餐,然后开始做今天的功课。完后去CVS帮一位老太太印照片,并用相框装好,包装好,明天给她寄去,愿她能看着照片能有美好的记忆,快快乐乐的。

中午吃了昨晚剩下的面,然后开始工作直到下午6点。本来说好晚上不再吃东西的,可是没想到老公要去附近的SUSHI店吃晚餐。于是只好陪他去,喝了几口汤,吃了几颗黄豆,还有一个菜春卷. 看来要坚持过午一食真难啊。

回到家后,洗洗就上坐了。没想到一上座没多久就似睡着了,不到10分钟左膝盖又开始痛了,到30分钟时痛得厉害,而且还麻木了。记得一位法师说过:腿麻是因为有贪心,腿痛是因为有慎心。想想也还对。自己明明可以什么都不吃的,可是没有定力,又贪心了,潜意识里在怪着是老公的过错似的。

坐了一小时,下坐,取《法华经》,拜后,开始盘腿读经并作回向众生。

南无阿弥陀佛!
南无阿弥陀佛!
南无阿弥陀佛!


希望明天早上能恢复到正常的作息时间。
[ 此帖被清净圆明在2017-01-03 10:32重新编辑 ]
细尘 在线
级别: 礼贤使
显示用户信息 
5楼  发表于: 2017-01-03   


感动师兄精进修行,我们竹林经舍又多了一位同修!赞叹师兄,向你学习!
大致若鱼 离线
级别: 礼贤使
显示用户信息 
6楼  发表于: 2017-01-03   
     热烈欢迎清净圆明师兄加入我们的法师友团队,赞叹师兄如此精进,向你学习,共同进步!
慕慕 离线
级别: 新学
显示用户信息 
7楼  发表于: 2017-01-03   
赞叹师兄精进!随喜!
顺其自然 离线
级别: 戒学
显示用户信息 
8楼  发表于: 2017-01-03   
随喜赞叹师兄精进
高山流水 离线
级别: 礼贤使
显示用户信息 
9楼  发表于: 2017-01-03   
回 楼主(清净圆明) 的帖子
打坐哪条腿在上都问题不大,可以换腿。腿关节痒、疼、红肿,说明你有风湿,而且很重,在打坐中排除病气浊气、风寒湿气,是正常的,好现象,坚持打坐病气排尽就好了。

打坐前三个月,最好盘坐读经念咒念佛,这些都是能带来正能量的,初学者需要佛法加持。不要急于入定,到该入定时自然入定。不饿可以减食,不要急于断食。能量足了,自然不饿。学佛要顺其自然,不要超出自己的能力,不要发自己做不到的愿力。如发了愿,就要以死为期,什么事也不能中断功课。这样的人才可以受教。

2017年的愿力是可以实现的,祝你心想事成。地藏经可以超拔、祛病、开智慧、得宿命通,所以要按佛的要求十斋日读一遍。

真想学佛,就把时间放在学佛上。学佛是第一位的,然后再干别的。久而久之,时间就够用了。
描述
快速回复

验证问题:
本论坛的名字是: 正确答案:竹林经舍
按"Ctrl+Enter"直接提交